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@高考考生和家長，這份告知書請查收_全球?qū)崟r

2023-06-10 20:19:39 來源：淄博教育發(fā)布

風雨十年寒窗，今朝終得輕松。在考試后放松身心是必要的，但千萬不能放松安全這根弦。為此，淄博市教育局發(fā)出告考生和家長書，溫馨提醒你們注意以下十條：

一、注意各類聚會安全

考試結(jié)束后，孩子參加各類聚會，家長切不可掉以輕心，一定要掌握孩子去向、明確回家時間，提醒孩子盡量避免晚歸，更不去危險地方。考生聚餐要切記飲食衛(wèi)生安全，不要暴飲暴食，不得過量飲酒，更不能酗酒鬧事。

【資料圖】

二、注意考后心理調(diào)適

考后長期緊繃的情緒突然放松，生活節(jié)奏恍然變慢，部分考生一時失去目標而百無聊賴。家長應多陪伴孩子，多交流傾聽孩子想法，幫助孩子尋找培養(yǎng)興趣愛好，引導孩子合理規(guī)劃未來找準專業(yè)方向與目標。部分考生過于擔心考試成績，心理壓力過大，容易陷入郁悶、焦慮的情緒中，嚴重者甚至出現(xiàn)心理問題。家長一定要發(fā)揮好“避風港”的作用，及時調(diào)整孩子的情緒，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。盡力保持正常狀態(tài)，既不冷淡也不過分殷勤，切忌斥責、抱怨、漠視等行為。一定要給予孩子適當?shù)陌参亢凸膭睿朕k法減輕孩子的心理壓力，避免極端行為的發(fā)生。

三、注意預防溺水發(fā)生

不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或教練帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求周圍人員幫助。

四、注意交通出行安全

出行要遵守交通規(guī)則，乘車時要系好安全帶;要乘坐正規(guī)出租車，上車前記住車牌號碼，切莫貪圖便宜搭乘無牌無照的“黑車”;切記無證駕駛機動車不僅不安全，更是違法行為;不要和陌生人搭伴出游，謹防受騙;外出游玩時要將詳細行程告知家人，并保持通訊暢通。

五、注意社會實踐安全

高考結(jié)束，不少考生選擇找尋兼職、實習等工作充實自我、積累經(jīng)驗，接受鍛煉。一定要到有資質(zhì)、信譽好的正規(guī)中介找工作，謹防用工陷阱或被虛假招工信息蒙騙;對要求先交定金和保證金的工作，一定保持高度警惕，確認用工單位的合法性，并簽訂勞動合同;在具體工作中，要注意規(guī)范操作，加強安全防護，確保人身安全。家長可幫孩子打探一下打工地點，研判招工信息，防止孩子上當，甚至陷入傳銷組織。

六、注意個人信息安全

考生要增強防范意識，注意保護個人信息，不給不法分子可乘之機，提醒大家這些東西不要曬：準考證不能曬，身份證不能曬，考生號和密碼不能曬，成績單或成績查詢頁面不能曬，中高考志愿填報紙質(zhì)表不能曬，錄取通知書內(nèi)文個人重要信息不能曬。要時刻注意保護個人信息，不要讓不法分子有可乘之機。提高防騙意識，不點擊不明短信鏈接，不加陌生好友，不信中獎、兼職外快、超低價等小廣告，謹防詐騙。

七、注意防范網(wǎng)絡電詐

無論在哪兒，都不要輕信陌生人的電話和短信，注意提防犯罪分子利用電話、網(wǎng)絡等騙取錢財;注意上網(wǎng)安全，不到電子游樂場所、社會營業(yè)性網(wǎng)吧，不隨意結(jié)交網(wǎng)友，更不能單獨與網(wǎng)友會面;謹防各種虛假招生騙局，在收到錄取通知書時，一定要確認郵件發(fā)送地是否真實可靠，并及時向所在學校、錄取高校或當?shù)亟逃块T咨詢核實。不登陸不健康網(wǎng)站;不玩不良網(wǎng)絡游戲;不瀏覽、不制作、不傳播不良信息;不長時間上網(wǎng);提高對不良信息的辨別能力，增強自護意識，做到健康文明上網(wǎng)。

八、注意飲食衛(wèi)生安全

當前，新冠“二陽”仍時有發(fā)生，考生外出盡量佩戴口罩，避免大規(guī)模集聚，不到中高風險區(qū)旅游，避免與中高風險區(qū)來人接觸。加強食品衛(wèi)生防護，不喝生水，不吃生冷食物，不吃野果、不食用過期、變質(zhì)、“三無”食品和無證攤點食品;講究個人衛(wèi)生，警惕各類季節(jié)性傳染病、流行病感染，一旦生病，要及時就醫(yī)。

九、注意獨自居家安全

高考結(jié)束后，考生獨自在家的時間大大增加，家長一定要提醒孩子注意用水、用電安全。另外，獨自在家也增加了孩子自己洗衣、做飯的機會，如果以往這些事情孩子做得比較少，一定要告訴孩子相關家用電器、廚房器具的操作方法和注意事項。

十、注意旅行期間安全

高考過后，不少考生會邀約好友或獨自一人，來一場說走就走的旅行，欣賞山河之美。首次獨立出遠門，家長或多或少會擔憂，如果實在沒時間跟孩子一起出游，那么就跟孩子一起進行旅游規(guī)劃，了解孩子想去的地方、想嘗的美食、想看的風景，幫助孩子做好預算;與孩子探討旅行中可能會出現(xiàn)的意外，制定應對措施，確保有備無患;叮囑孩子與家人保持密切聯(lián)系，動態(tài)告知家人所在位置，同時要注意旅游期間的飲食與個人財產(chǎn)安全。

淄博市教育局

2023年6月10日

來源：淄博教育發(fā)布

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