【世界獨家】羊肉湯可以放冬瓜嗎,冬瓜羊肉湯功效與作用(冬瓜羊肉湯可以放冬瓜嗎)
羊肉湯可以放冬瓜嗎
可以放冬瓜。
羊肉湯味甘、性溫，含有蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽、核黃素、尼克酸、膽甾醇、維生素A、維生素C、煙酸等營養成分；而冬瓜味甘淡，性涼，含有豐富的膳食纖維、葫蘆素、維生素B2、鈣、鉀、胡蘿卜素等營養成分，兩者在性味以及成分上均無相克沖突，可搭配同食。
冬瓜羊肉湯功效與作用
1、強健筋骨
冬瓜羊肉湯富含蛋白質、脂肪和鈣元素，能促進幼兒的骨骼發育，還能預防老年人骨質酥松，日常食用可強健筋骨。
(相關資料圖)
2、利尿消腫
冬瓜是一種利尿的食材，和羊肉一同燉湯食用，不僅湯汁富含水分，可加快體內水分代謝，緩解身體浮腫與小便不利的癥狀，有較好的利尿消腫作用。
3、健脾養胃
羊肉湯有滋養脾胃的作用，日常食用可以保健脾胃功能，加上與清爽可口的冬瓜搭配燉湯，菜品清淡營養，不僅可促進食欲，還有助于腸胃消化，營養吸收。
4、溫補肝腎
羊肉湯有補肝腎的作用，加上冬瓜提取物能促進動物排尿，增加排尿量，并且冬瓜中總氨酸和葫蘆素對升汞引起的腎損傷都有保護和阻斷作用，故經常食用冬瓜羊肉湯能溫補肝腎，可用于治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等癥。
冬瓜羊肉湯怎么做
冬瓜紅棗羊肉湯
材料：羊肉片100克，冬瓜200克，紅棗4顆，枸杞6顆，姜20克，大蔥20克，小蔥1根，鹽適量，白胡椒粉3克，香油適量。
做法
1.羊肉片洗凈，冬瓜洗凈，去皮、去瓤切塊。
2.姜去皮切片，大蔥切絲，小蔥洗凈切末。
3.取一個碗，放入羊肉片、姜片、大蔥絲、白胡椒粉，拌勻，腌制15分鐘。
4.取一個鍋，加入足量的水，放入冬瓜、紅棗，大火燒開，轉小火，蓋上鍋蓋，煮10分鐘，5、放入羊肉、枸杞，攪拌均勻，煮5分鐘，撇去浮沫，加鹽調味盛出，滴上香油，放上小蔥末，即成。
冬瓜羊肉湯上火嗎
適量食用不會上火。
冬瓜羊肉湯中的羊肉雖然性溫，但冬瓜是性涼的，兩者搭配燉湯其性味予以中和，溫熱性減弱，適量食用不會引起上火現象，但若一次性食用過多，則容易出現身體不適癥狀，建議每次食用量在200克為宜，大約一小飯碗的量。
標簽：
推薦
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
微軟為 Windows 12 打造全新現代平臺：加強安全和 AI 功能
據+Windows+Central+報道，微軟正在為尚處于籌備階段的+Windows+12+打造一個新的+Core+PC+版本。該版本...
來源： -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
財富更多》
-
博鰲熱點聚焦 亞洲區域合作面臨新機遇 為世界經濟復蘇提供新動能
博鰲熱點聚焦亞洲區域合作面臨新機遇為...
-
近三年浙江檢察機關為企挽損7.9億元 打擊涉企虛假訴訟
近三年浙江檢察機關為企挽損7 9億元打...
-
博鰲“好聲音” 發改委副主任趙辰昕：營造有利于綠色低碳發展的政策環境
博鰲“好聲音”發改委副主任趙辰昕：營...
-
環球微動態丨重慶與日本舉行經貿交流 冀進一步拓展發展和合作空間
重慶與日本舉行經貿交流冀進一步拓展發...
-
今日報丨亞洲經濟體2023年經濟增速預計達4.5%
亞洲經濟體2023年經濟增速預計達4 5%--...
動態更多》
熱點
- realme10系列正式宣布 采用雙曲面屏正面頂部居中挖孔
- 五菱全新微型電動車內飾官圖發布 座椅采用星際形打孔工藝
- 努比亞Z40星空典藏版正式開售 采用微米級油畫筆觸紋理技術
- iQOO11系列正式官宣 首批搭載驍龍8Gen2機型之一
- 海信34英寸帶魚屏顯示器發布 支持165Hz刷新率
- OPPO明年將商用240W超級閃充 新一代電芯支持更高倍率充電
- 第一款Android手機渲染圖曝光 橫向滑蓋設計和全尺寸鍵盤
- 吉利首款純電皮卡11月9日上市 車輛續航里程超過610公里
- 努比亞Z40SPro星空典藏版正式公布 堪稱窄邊框天花板
- vivo無線運動耳機2今日正式上市 首銷只要119元
- 天天訊息：鐘薛高推出3.5元雪糕 使用AI技術設計包裝
- 每日快播：B站入股動漫研發公司筆酷文化
- iPhone16Pro渲染圖：兩個大招讓庫克驕傲
- 鐘薛高已申請SASAA商標 鐘薛高曾申請鐘薛不高商標
- 每日焦點！愛奇藝訴人人視頻侵權
- 環球今日報丨“不讓任何人掉隊” 聯合國世界數據論壇聚焦可持續發展
- 蘋果11的閃光燈在哪里設置？蘋果11閃光燈不亮了怎么回事？
- 紅米手機電量顯示怎么設置在哪里？紅米手機電量消耗快怎么解決？
- 辦公理想之選Brother DCP-B7535DW黑白激光一體機
- 蘋果手機怎么綁定門禁卡?蘋果手機門禁卡怎么添加？
- 蘋果11怎么取消訂閱自動續費?蘋果11訂閱無法連接怎么回事？
- vivo手機私密相冊怎么打開?vivo手機網絡卡頓怎么處理?
- vivo手機的騷擾攔截怎么關閉？vivo手機網絡卡頓怎么處理？
- 蘋果11pro如何顯示電池百分比？蘋果11pro電池百分比怎么調出來？
- 蘋果11劉海燈怎么設置閃爍?蘋果11閃爍燈在什么地方設置？
- iphone如何查看攔截的電話？iPhone手機攔截怎么查看？
- 蘋果手機按鍵震動怎么關閉?蘋果手機按鍵聲音怎么設置？
- 環球觀察：微波爐什么牌子好家用最合適_微波爐什么牌子好
- 五年30萬輛、營收破400億 江淮汽車入局新能源賽道“團戰模式”
- vivo手機錄音功能在哪里?vivo手機錄音快捷鍵在哪里？
- oppo手機懸浮球怎么關？oppo手機懸浮球怎么換皮膚？
- 蘋果11麥克風在哪里設置?蘋果11手機定位在哪里打開？
- 蘋果手機網絡連接不上怎么回事?蘋果手機網絡重置怎么設置?
- 蘋果11雙擊截屏怎么設置?蘋果11截屏怎么設置敲兩下?
- oppo怎么取消盲人模式？oppo盲人模式下怎么進去桌面？
- 小米呼吸光效怎么設置？小米的呼吸光效在哪里設置？
- 蘋果11的指紋在哪里設置?蘋果11指紋密碼怎么設置？
- 泡泡瑪特訴德芙侵權索賠200萬
- vivox23怎么恢復出廠設置？vivox23的錄音功能在哪里？
- 起底林場主跪地求水涉事雙馬煤礦 林場主跪地求水涉事煤礦曾無證取水被罰
- 要聞：被查董錚僅關聯中超聯賽公司
- 家庭打印必備Brother DCP-T426W，暢享文印自由
- 速訊：ChatGPT解除最后一道“封印”，以后AI能幫你點外賣、買衣服、訂機票了？
- 【天天播資訊】王小川新注冊人工智能公司「五季智能」 曾表示正快速籌備中
- vivo手機網絡不穩定怎么設置？vivo手機網絡卡頓怎么處理?
- 小音咖涉人社局行政案件成老賴
- 蘋果無線耳機如何重置配對?蘋果無線耳機怎么重新配對?
- 家用打印機理想之選Brother DCP-T426W噴墨多功能一體機
- oppo小游戲桌面怎么刪除?oppo小游戲怎么改實名認證?
- oppo手機紅包提示音怎么設置？oppo手機忘記密碼了怎么解鎖?
- 蘋果手機怎么鎖屏旋轉？蘋果手機可以用兩個微信嗎?
- 蘋果11怎么設置可以省電？蘋果11的電量顯示怎么變黃了？
- 蘋果藍牙自動開啟怎么關閉？蘋果手機藍牙怎么搜索設備？
- 蘋果11airplay在哪里設置？蘋果11airplay怎么投屏到電視？
- 小米手機的投屏功能在哪里找？小米手機投屏為什么連接不上？
- opporenoace超清視效在哪里開啟？opporeno超清視效怎么用？
- 蘋果手機通話中斷怎么回事？蘋果手機通話自動錄音怎么設置？
- 蘋果11怎么設置四位數密碼？蘋果11的廣角鏡頭怎么打開？
- 蘋果微信怎么設置主題皮膚？蘋果微信視頻懸浮窗怎么設置？
- 三星電視如何調節音量?三星電視的語音助手怎么喊？
- iphone查找怎么添加設備？iphone的系統數據怎么清理？
- 小米音響怎么連接手機熱點？小米音響能連接臺式電腦嗎？
- 天天通訊！果粉不用等了，3年內蘋果iPhone手機都是靈動島設計！
- oppo云備份怎么恢復到手機？oppo云備份照片怎么恢復到相冊？
- 【報資訊】現貨黃金交易策略： 美債收益率上漲帶動美元反彈，黃金空頭要大反攻了？
- 消息！泰和新材：公司的芳綸隔膜產業化方案仍在設計之中，經董事會審議通過后將及時披露
- 蘋果11手勢功能怎么用?蘋果11手勢返回鍵怎么設置？
- oppo懸浮鍵盤怎么關閉？oppo懸浮鍵盤怎么調透明度？
- iphone鎖屏漸變怎么設置？iphone鎖屏小組件怎么設置？
- 蘋果id照片同步怎么關閉?蘋果手機怎么清理內存垃圾清理？
- 蘋果手機朋友圈怎么回到頂部？蘋果手機朋友圈刪了怎么恢復回來？
- vivoy81s怎么設置指紋解鎖？vivoy81s的語音助手在哪里？
- 榮耀9x單手模式怎么開啟？榮耀9x的電池容量是多少？
- 蘋果11收不到短信怎么回事？蘋果11短信不提醒了怎么回事？
- 天天速訊：vivo或將整合旗下iQOO手機開啟降本增效
- 蘋果11pro怎么設置小圓點？蘋果11pro的小圓點怎么設置內容？
- 蘋果微信浮窗怎么關閉?蘋果微信浮窗回復怎么設置?
- 蘋果怎么設置來電關機？蘋果來電閃光燈在哪里打開?
- OPPO手機怎么設置下載密碼?oppo手機怎么恢復出廠設置？
- iphone11怎么自定義手機鈴聲?iphone11手機鈴聲怎么設置成歌曲？
- 盤點胡一天商業版圖
- 蘋果手機調音量顯示耳機怎么回事？蘋果手機怎么清理內存垃圾清理？
- vivoiqoo充電特效怎么設置？vivoiqoo的電池容量是多少?
- oppoa5虛擬按鍵怎么設置？oppoa5虛擬按鍵怎么顯示出來？
- 紅米note5aOTG如何開啟?紅米note5aogt功能怎么開啟？
- 博道基金陳連權：像智能汽車一樣管理股債組合
- 信貸穩了？月末票據利率沖高，機構預計3月信貸規模或達3.5萬億
- 【天天時快訊】阿里在上海成立瓴羊數智科技公司
- 盧偉冰：Note系列全球銷量破3.2億 進入全球單品十強
- 軟通動力助力打造全方位國產化信創體系
- 泡泡瑪特發布全年財報 2022年凈利潤5.7億
- 每日熱文：為什么國外少有貪官被抓的消息，是外國沒有貪官還是不開展反腐？
- 當前觀點：用4年不卡！Redmi Note 12 Turbo配置公布：16GB+1TB、5000mAh
- 每日熱點：美國可再生能源電力在 2022 年超過煤炭
- 世界速看：以人為本！研究人員明確了人類面臨AI帶來的6大挑戰
- 全球速遞！歐盟2035年起將禁售非零排汽車 車企支持轉型電動車
- 全球今頭條！起底不許成年子女與父母同住酒店
- 佛山民政局網站官網(公眾號+網址)
- 多地種植牙價格調控政策將于4月實施 市場需求將進一步釋放
- 黃金交易提醒：小心了！金價可能還要跌！美債收益率已發出警告
- 天天關注：四川青川拍攝到大熊貓雪地萌趣可愛場景
- 利好黃金！機構稱幾個月后美國將陷衰退，或迫使美聯儲今年多次降息
- 今頭條！數智賦能——持續推動“智慧公證”數字化改革
- 環球資訊：Redmi Note12Turbo登頂三大電商平臺訂金預售銷量冠軍
- OpenAI的ChatGPT插件會怎樣影響AI市場格局？有這5種可能
- 天天觀點：海外華昇完成B+輪近億元融資
- 環球滾動:嵐江科技完成數千萬元Pre-A輪融資
- 全球最新：拒絕網絡暴力，“按鍵”豈可傷人
- 環球聚焦：2023微信公開課PRO：視頻號即將推出原創視頻評論區廣告分成
- 國信期貨3月29日能源化工早評：燃油大漲，油價維持震蕩反彈
- 環球最資訊丨在于個人信息承載了多種價值和追求
- 小米，站在爆發前夜還是跌落邊緣
- 【天天速看料】AirPower 無線充電板四年前被取消 但仍在蘋果的長期路線圖上
- 全球觀速訊丨微信QQ出現功能異常 官方回應：系統正在逐步恢復
- 世界今熱點：2023微信公開課PRO·微信之約直播開講：視頻號發布創作者增收新計劃、“微信刷掌”應用正式發布
- Apple pay later 服務現已上線，僅適用于部分美國用戶
- 方太熱水器二十周年紀念版正式發布，硬核新品凸顯技術創新的價值
- 全球播報:農夫山泉去年總收益332.29億元，同比增長11.9%
- 世界頭條：拜登評銀行業危機：確實有緩解 但尚未結束
- 焦點日報：全球性能源緊張或加劇貧困
- 英偉達選擇甲骨文 OCI 云技術提供大規模 AI 超算服務
- 當前關注：人類太空冬眠研究或開啟
- 浙江臺州培育先進制造業集群 加速傳統產業提質升級
- 激活新發展格局微觀動能
- 關注：協同推進再生水循環利用
- 全球百事通！騰訊宣布推出微信版知乎 問一問搜索功能即將上線
- 世界熱點！正確看待健康險賠付率
- 【速看料】五彩炒雞丁
- 新冠疫苗收入大幅縮水，康希諾由盈轉虧9億，mRNA疫苗研發仍未終止
- 天天要聞：獲評省正能量百佳新媒體
- 全球消息！為全球氣候研究提供重要參考
- 【當前熱聞】博鰲亞洲論壇年度報告：全球經濟治理進入“亞洲時刻”
- 3月29日重點數據和大事件前瞻
- 蘋果iOS17改變開發策略，將添加幾個用戶最需要的新功能
- 新疆油田打造數智化“最強大腦”